王一博,瘦成“纸片人”还在减肥,坦言:戒掉了5种食物

摘要:北京时间20191108关于【王一博,瘦成“纸片人”还在减肥,坦言:戒掉了5种食物】的具体情况和说明,让www.systyb.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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本身长相帅气,从小到大都是校草,舞蹈劲爆、唱歌好听,演技也不错,还是专业的赛车运动员,这样多才多艺的人设,自然也就会引起无数女网友的遐想,纷纷想要做王一博背后的女人!

而且,王一博身上还还有让女生都嫉妒的一点,那就是身材太好了!身高180cm,官方公布的体重是120斤,腰围只有85cm,尤其是在《陈情令》中,腰细的女生羡慕的都想疯!即使是在这样的情况下,之前王一博在直播的时候还说自己正在控制体重,这样的自制力让我们这些100斤姑娘都觉得羞愧!

那么,王一博是怎么减肥的呢?其中最主要的就是有一些食物是不吃的!

首先不吃零食和饮料。之前肖战曾经爆料说,王一博在片场从来不吃零食,对自己要求非常严格,喝水只喝饮料!零食和饮料的热量往往都很好,在减肥中一定要少吃,不然胖起来就后悔莫及了!

然后不吃高油、高盐、高糖的食物,高油的食物热量高,高盐的食物会引起水肿,高糖的食物会引起血糖上升、脂肪更容易堆积,减肥中也建议大家杜绝这类食物!

当然,王一博的好身材还和自己每天强大的运动量有关系,每天大量的舞蹈也是必须的条件,如果你想减肥,也赶紧从管住嘴、迈开腿开始吧!


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